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Guia completo de medidas para roupas fitness

Ao escolher roupas fitness, é fundamental que você selecione o tamanho adequado para garantir conforto e desempenho durante a prática de atividades físicas. Este guia apresenta as medidas ideais para os tamanhos PP, P, M, G, GG e XG de roupas fitness confeccionadas em poliamida com elastano.

A importância de escolher o tamanho certo

Escolher o tamanho correto não apenas melhora o seu conforto, mas também pode impactar seu desempenho. Roupas que se ajustam corretamente:

• Aumentam a liberdade de movimento: Permitem que você se mova livremente, sem restrições.
• Melhoram a circulação: Roupas bem ajustadas podem auxiliar na circulação sanguínea.
• Proporcionam maior segurança: Evitam que a roupa se mova ou escorregue durante os exercícios.

Tabela de Medidas

A seguir, apresentamos uma tabela de medidas que poderá ajudá-lo a escolher o tamanho ideal. As medidas são baseadas nas dimensões do corpo e não nas medidas das peças de roupa.

• | Tamanho | Cintura (cm) | Quadril (cm) | Busto (cm) |
  |---------|---------------|---------------|-------------|
  | PP | 56 - 62 | 84 - 88 | 83-80  |
  | P | 63 - 70 | 91 - 98 | 81 - 88 |
  | M | 71 - 78 | 99- 106 | 89 - 96 |
  | G | 79 - 86 | 107 -114 | 97 - 104 |
  | GG | 87 - 94 | 115 - 122 | 105 - 112 |
  | XG | 95 - 100 | 123 -130 | 119 - 126 |

Dica: Utilize uma fita métrica para medir sua cintura, quadril e busto. Isso garantirá que você obtenha as medidas mais precisas.

Como medir corretamente

Aqui estão algumas dicas práticas para medir corretamente:

1. Cintura: Posicione a fita métrica ao redor da parte mais estreita da cintura.
2. Quadril: Meça ao redor da parte mais cheia dos quadris.
3. Busto: Coloque a fita na parte mais cheia do busto, garantindo que ela esteja paralela ao chão.